Om taekwondo

Print PDF

Hvad er Taekwondo?

Taekwondo er en koreansk kampkunst som kan spores mere end 2000 år tilbage i tiden..

tkd-old

Taekwondo er også en internationalt anerkendt konkurrencesportsgren.

 

 taekwondotournament2

taekwondokamp2

Er Taekwondo mere end konkurrence?

Det er kun ca. 15 % af alle taekwondoudøvere som stiller op til kampstævner og vælger denne side af taekwondoen. Resten at de som dyrker taekwondo dyrker kampkunstens grundteknikker og serier som altid kan forbedres og forfines. Det bliver en form for livsstil som man dyrker resten af livet.

Det vigtigste ved Taekwondo er at konkurrere mod sig selv, for at blive bedre.

Er Taekwondo farligt?

Nej, men det er vigtigt at der laves en god opvarmning.
Ved konkurrencer, som er frivillige, forebygges skader igennem regler og udstyr, og i forhold til fodbold mv. er der meget få skader i taekwondo.

Kan jeg dyrke Taekwondo?

Alle kan dyrke taekwondo. Der trænes normalt aldersinddelt på børne- og voksenhold. Tan Gun har aktive medlemmer i alderen 4 til 60 år.

Hvad får jeg ud af dyrke Taekwondo?

Du kommer i god form, Du bliver smidig og hurtig.
Du får styrket din selvtillid og selvdisciplin, og ikke mindst så får du en masse nye kammerater og mange spænende oplevelser.

Hvordan foregår træningen?

Arne-instrukt

Først varmes der godt op. Dette er nødvendigt for at undgå skader.
Derefter trænes forskellige teknikker, kondition, mental træning og styrketræning.
Der er påkrævet disciplin pga. sikkerheden og denne betydning.
Disse procedurer ses bl.a. ved forskellige hilsemåder.

Er Taekwondo andet end træning?

Der er sociale arrangementer i klubben, og klubberne mødes ofte til fællestræninger og weekendarrangementer.
Forbundet og klubberne arrangerer desuden træningslejre, både sommer og vinter, hvor det kammeratelige samvær er hovedformålet.
Der er også konkurrencer hvor der konkurreres efter internationale regler.

Hvordan får jeg det sorte bælte?

At opnå det første sorte bælte kræver flere års træning. Minimum 4-5 års intensiv træning. 
Inden du opnår det sorte bælte skal du igennem 10 bælteprøver, hvis minimumskrav er fastsat af Dansk Taekwondo Forbund og World Taekwondo Federation i Korea.

BÆLTESYSTEMET

I Taekwondo er der fire betegnelser for bæltegraderne. Graderne under sort bælte hedder KUP, sortbæltegraderne hedder DAN hvis men er 15 år eller mere, mens sortbæltegraderne hedder POOM hvis man er under 15 år. Samtidig findes der specielle bæltegrader for børn imellem 4 og 6-7 år. De hedder MON.

belts-dan-poom

belts-kup

belts-moon

Joomla SEF URLs by Artio

made by mediegrafikeren © 2010 Powered by Joomla! CMS